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周次 |
日期 |
教 学 内 容 |
完成情况 |
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一 |
第一周
2.18
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2.24 |
1、引导课、体育常识、课堂常规；
2、队列队形（立正、稍息、向右看齐）； 游戏：跳楼梯比赛 |
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二 |
第二周
2.25
/
3.3 |
1、基本体操（原地踏步走，跑步走）；游戏：报数比赛。
2、广播操复习（1-4节）；游戏：折返跑； |
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三 |
第三周
3.4
/
3.10 |
1、广播操复习（4-8节）；游戏：障碍跑接力赛
2、合作跑 |
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四 |
第四周
3.11
/
3.17 |
1、障碍跑；游戏：听信号反应跑。
2、快速跑；游戏：群龙传珠 |
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五 |
第五周
3.18
/
3.24 |
1、发展单脚跳跃能力与游戏；
2、发展双脚跳跃能力与游戏。 |
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六 |
第六周
3.25
/
3.31 |
1、立定跳远，游戏：比跳远，看谁跳得最远。
2.急行跳远（一步、三步、五步、七步）助跑跳远 |
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七 |
第七周
4.1
/
4.7 |
1、跳远；游戏：摸高比赛
2、跳高与游戏x k b 1.c o m |
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八 |
第八周
4.8
/
4.14 |
1、体育与健康基础常识
2、双手前掷实心球能力 |
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九 |
第九周
4.15
/
4.21 |
1、投掷（绳球）掷准
2、发展投掷远能 |
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十 |
第十周
4.22
/
4.28 |
1、耐久跑练习；游戏：夹球接力
2.发展支撑力量，提高协同合作的意识和能力 |
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十一 |
第十一周
4.29
/
5.5 |
1. 体育与健康基础常识ww w.Xkb1.coM
2.篮球：熟悉球性；游戏：各种原地拍球比多 |
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十二 |
第十二周
5.6
/
5.12 |
1.篮球运球。游戏：过障碍运篮球比赛
2、篮球投篮，游戏：各种对墙投篮游戏； |
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十三 |
第十三周
5.13
/
5.19 |
、武术基本手型【拳、掌、钩】、基本功【正、侧压腿等】（一）。游戏：石头剪刀布
2、武术组合动作（弹踢冲拳类和摆掌撩掌类），游戏：躲避球 |
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十四 |
第十四周
5.20
/
5.26 |
1、跳绳；游戏：跳绳合作跑。
2、跳绳；游戏：双脚跳跑接力 |
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十五 |
第十五周
5.27
/
6.2 |
1、一分钟跳绳测试
2.（25米*2）往返跑 |
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十六 |
第十六周
6.3
/
6.9 |
体育期末复习 |
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十七 |
第十七周
6.10
/
6.16
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体育期末测试 |
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