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福州市仓山小学2012——2013年第二学期 |
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制表人：吴春艳 |
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周次 |
日期 |
教学内容 |
备注 |
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1 |
第一周
2.18/2.24 |
1、引导课、体育常识、课堂常规；
2、队列队形（立正、稍息、向右看齐）； 游戏：跳楼梯比赛。 |
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2 |
第二周
2.25/
3.3 |
1、基本体操（原地踏步走，跑步走）；游戏：报数比赛。
2、广播操复习（1-4节）；游戏：折返跑； |
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3 |
第三周
3.4/
3.10 |
1、广播操复习（4-8节）；游戏：障碍跑接力赛
2、合作跑 |
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4 |
第四周
3.11/3.17 |
1、障碍跑；游戏：听信号反应跑。
2、快速跑；游戏：群龙传珠 |
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5 |
第五周
3.18/3.24 |
1、发展单脚跳跃能力与游戏；
2、发展双脚跳跃能力与游戏。 |
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6 |
第六周
3.25/3.31 |
1、投掷（绳球）掷准
2、发展投掷远能力 |
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7 |
第七周
4.1/4.7 |
1、立定跳远，游戏：比跳远，看谁跳得最远。
2.急行跳远（一步、三步、五步、七步）助跑跳远 |
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8 |
第八周
4.8/4.14 |
1、跳远；游戏：摸高比赛新 课 标 第 一 网
2、跳高与游戏 |
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9 |
第九周
4.15/4.21 |
1、体育与健康基础常识
2、双手前掷实心球能力 |
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10 |
第十周
4.22/4.28 |
半期考 |
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11 |
第十一周
4.29/5.5 |
1、耐久跑练习；游戏：夹球接力
2.发展支撑力量，提高协同合作的意识和能力 |
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12 |
第十二周
5.6/5.12 |
1. 体育与健康基础常识
2.篮球：熟悉球性；游戏：各种原地拍球比多 |
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13 |
第十三周
5.13/5.19 |
1.篮球运球。游戏：过障碍运篮球比赛
2、篮球投篮，游戏：各种对墙投篮游戏 |
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14 |
第十四周
5.20/5.26 |
1、武术基本手型【拳、掌、钩】、基本功【正、侧压腿等】（一）。游戏：石头剪刀布
2、武术组合动作（弹踢冲拳类和摆掌撩掌类），游戏：躲避球 |
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15 |
第十五周
5.27/6.2 |
1、跳绳；游戏：跳绳合作跑。
2、跳绳；游戏：双脚跳跑接力 |
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16 |
第十六周
6.3/6.9 |
1、一分钟跳绳测试
2.（25米*2）往返跑 |
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17 |
第十七周
6.10/6.16 |
复习期末考试项目 |
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18 |
第十八周
6.17/6.23 |
期末考试考评；
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19 |
第十九周
6.24/6.30 |
1、各项考评期末考试；
2、各项考评未达标补考 |
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20 |
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21 |
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