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周次 |
教学内容 |
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一 |
1、始业课：上体育课的安全常识（理论）
2、复习小学生广播体操
3、队列队行练习；游戏 |
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二 |
1、50米快速跑；接力游戏
2、站立式起跑；快速反应练习X|k | B| 1 . c |O |m
3、韵律操（一）；游戏：射击 |
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三 |
1、韵律操（二）；捅马蜂窝
2、600米耐力跑；放松操
3、立定跳远；跳远接力 |
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四 |
1、花样踢毽；踢毽子比赛
2、有趣的拔河；冲出重围
3、跳短绳；一分钟跳绳比多 |
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五 |
1、走跑交替；变速跑（600米）
2、掷垒球；投准练习
3、单脚交换跳；游戏：大鱼网 |
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六 |
1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2、理论：体育活动与营养卫生w W w .x K b 1.c o M
3、排球：准备姿势；移动练习 |
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七 |
1、排球：双手胸前垫球；小游戏
2、模仿操；柔韧练习
3、武术基本步伐；基本手型 |
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八 |
1、队形队列练习；小游戏
2、双手抛实心球；力量练习
3、理论：运动损伤的预防与处理 |
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九 |
1、篮球：熟悉球性；原地运球w W w .x K b 1.c o M
2、篮球：运球练习；原地传球
3、篮球：传球比快；行进间传球 |
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十 |
1、技巧：前滚翻；柔韧性练习
2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3、400米耐力跑；放松练习 |
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十一 |
1、跳远；游戏：小手球
2、投准练习；掷垒球
3、球性练习；运球接力 |
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十二 |
1、武术基本手型；快速反应练习
2、武术基本步伐；游戏：争取胜利
3、技巧：立卧撑；叫号赛跑 |
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十三 |
1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；复习队形队列
3、双手掷实心球；小小保龄球 |
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十四 |
1、复习、总结
2、身体素质测试X|k | B| 1 . c |O |m
3、身体素质测试 |
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十五 |
1、复习、考试
2、期末考试
3、期末考试 |
中“新课标人教版 小学六年级 下学期|第二学期|下册 2013年小学六年级下册体育教学计划 教学计划”
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